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"N'oubliez pas les graisses végétales (Oméga 3 & 6) en sèche ou en prise de masse, elles sont indispensables à la conduction du message nerveux musculaires et à la réduction de l'inflammation (les acides gras sont les précurseurs des messages nerveux et des molécules anti-inflammatoires de notre corps)." |
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